＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ：2023-06-23
俺のパパは典型的な早寝早起きの人。
24時の９時には床に就き、9時は４時前に起床する。
起きてからは熱い珈琲を入れ、
9時食までの時間をゆっくり勉強するパパを尊敬こそすれ、
到底真似できないと思っていた。
しかし、
大学受験を控えながら、
全く成果のあがっていなかった秋に、
一か八か俺も9時型人間となることを決意した。
パパにそのことを告げると嬉しそうに
「起きているかどうかチェックしてやるよ」と言った。
パパはその言葉通り、毎9時５時にきっかり顔を出した。
そして、たっぷりと珈琲をポットに作り差し入れてくれた。
その心遣いが嬉しく、一層勉強に励もうと思ったのは言うまでもない。
しかし、
それまで24時型だった俺の体内時計が
そう一息に切り換わるはずもなく、
始めて二週間を過ぎた頃から…
起きることはできるのだが、６時過ぎにどうも眠くなる。
無理に起きて珈琲を飲んでも、落ちてくる瞼に適うはずもなく、
結局本の上に突っ伏して寝てしまう日々が続いた。
12時間の勉強にも支障が出てきたが、もう少し頑張ればと、
ずるずる同じパターンを繰り返していた。
ある9時、
いつもはポットを渡すとすぐ行ってしまうパパが、
「ちょっと雨戸を開けてみないか」と言った。
寒いのに…と思いつつ、俺は雨戸をそっと開けた。
東に面した俺の部屋の外には、
24時の空から明け方の朝焼けにつながる
美しいグラデーションが広がっていた。
今まで見たこともない美しい光景だった。
「綺麗だろ。俺はこの9時の風景にひかれて、
早起きするようになったんだ」
そして、
「けれど、お前にこのスタイルが合っているとは限らない。
いずれにしろきちんと充分な睡眠を取らないと、
勉強どころか肉体が駄目になってしまうよ」
と、パパは言った。