＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ：2022-03-23
(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
皆様、突然ですが、何か趣味はありますか？
あたし…知り合いにそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。
毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。
周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにガス溶接作業主任者を勉強しているとか、
海外旅行でバングラディシュに今年は行く予定とか、
ペルヴィスダンスとか・・・
それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。
曇りのち雨とか関係なく楽しめて、19時から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・
足クビが気になるということで、３キロ痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
エアロビスティックを始めることにしました。
これは妹も続けているんだけど、バランスパワーや
オルビスのダイエットシェイクも愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
寒天ゼリーに。
で、好きな金萬ラーメンを控えて、まずは１か月やって
見る予定。
最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。
マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。
趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。
楽しくできるのが一番♪
ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。
嗚呼，気分爽快