＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ：2020-05-20
みなさん、どうもです！
うでが痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。
昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってゼニカル。
友達オススメのダイエットシェイク バナナ味とか飲んで
痩せる！となれば、ガンガン動いていたけど…
ダメだねー。
朝起きたら、痛いぞってカンジで。
エアロビスティックをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…ダイエットシェイク バナナ味とかも初めてみよう
かな。
痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。
あたしはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。
シェフの気まぐれナントカも食べたいし、休みはまったり過ごそう
そう思うと11時くらいまでは寝たいし。
どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。
トマト寒天で我慢とかしたくないし。
節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。
23時から！とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。
エアロビスティックもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。
あたし的のんびり運動不足解消！？
できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。
じゃんじゃん