＜お役立ちメニュー＞新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ：2015-08-20
オハヨウですー
昨日は飲みすぎましたー。
友達の家に行ったんだけど、ビックリ！！！
めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。
サノレックスやオルビスのダイエットシェイクに
金かけてるからだよーって言われたけど。。。
でも、きちんとコアリズムがあったし、
寒天ダイエットゼリーだっておいてあったし。
料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。
肩凝り体操や骨盤ネジ締めとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。
ミーは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。
フィリピンにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。
うらやましー話だけど、一緒に行く！？って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。
気になるかたのダイエット〜の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く1週間くらいからやって
みよっかなーと思ってます。
とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要！なんだよね。
ガス主任技術者の勉強をしていて、引きこもっていたら
2kg太っちゃって。
ご褒美にうまい棒(チーズ味)なんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。
一駅分だけでも歩いてみようかなー。
まずは早起きからだけど（笑）
明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾