＜お役立ちメニュー＞身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ：2022-09-09
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
昨日から体調絶不調。
一週間位前からちょっとおかしいなーとは思いつつ、
19時に終わって、ステップボーイは
お休みしていたけど、お腹が痛くて。。。
今流行のノロウイルスか！？
ＤＨＣのダイエットシェイクも扁鵲も
お休みです。
ってか、しそ餃子がよろしくなかったのかも。
あー、これで８ＫＧ痩せちゃったら良いのにって
思うけど、痩せるんじゃなくて、それはやつれるんだよね。
13時から今日はお出かけの予定だったけど、
ゆっくり過ごそう。
ムリして出かけて迷惑かけても悪いしね。
パパに頑張り過ぎって言われたけど、たしかに
最近何かと忙しかったからなー。
ちょっとここで休憩が必要なのかも。
栄養ある物を食べろって言われても、ついつい気になって
ダイエットゼリー マスカット味とか食べてたしなー。
はぁあ〜エアロビクス、興味あったのにな。
13時には治る・・・わけないか。
せっかくの休みだと言うのに、損した気分。
タイミング悪いというかなんというか、皆さんも
こんなこと、ありません？？
ま、でも無理しても仕事でえらい思いをするなら、今日は
ゆっくり休んでおいた方が、後が楽だからね。
今日だけでしっかり治せるようにしないと。
でも、休みって何かと予定が入っていたから、良く考えて
みたら久しぶりにのんびりかもしれないな。
来週は週末に飲み会が入っているし、何かと年末年始は
お忙しです。
さて、二度寝するか、たまったDVDみるか・・・
どーしよっかなー。