＜お役立ちメニュー＞身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ：2022-04-07
みなさまおはようですー
１週間位前は恋人に誘われて
映画に行ってきました♪
たまには良いねー。
仄々しようと思っていたから、ちょうど良かったかも。
ま、休みの日となると、たまった洗濯物とかもやらなくては
いけなかったりするんだけど。
こまめに家事のできない私なので、一人暮らしは
向かないかもしれないけど・・・
夕方から自由気ままに扁鵲を
飲んでアブロケット！！
今日は食べたくないなーとかなら、こんにゃくゼリーや
ＤＨＣのダイエットシェイクで小腹を満たしちゃったり。
自由が効くから、やっぱり一人暮らしはやめられない！
家事をやりながらエクササイズ！なんていうけど、綺麗好きな
友達は扁鵲を飲んで、みっちり片づけを
するらしいよ。
ちょっと見習わなくてはいけないところかも。
パキスタン旅行に一緒に行った時なんて、荷物が少ないと
思ったら、あらゆるものを圧縮していてビックリ！
そりゃ・・・荷物が限界まで小さいし、ついでに捨ててこれるように
考えてるから、帰りの荷物も少なめ。
下着とか中に着るものを捨ててくるなんて、賢いかも。
ってか、常識！？
それにしても、なんか疲れが取れないのか眠くて仕方ない。
今日は大切な日なんです♪
でも寝てよいよって言われたら、今すぐにでも寝たい気分。
とはいっても、布団に入ると寝つきが悪いことがあったりするし。
眠いはずなのに・・・不思議なものです。
明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾