＜お役立ちメニュー＞身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ：2019-01-10
オハヨウですー
１週間前親戚のおばさんが来たんだけど、
６kg痩せたとか言ってて。
それを聞いたうちの母・・・
お昼からペルヴィスダンスに行くんだって。
懲りない人だ。
前もエアリーシェイプネオ勧められて、張り切ってやったら
脇腹が痛いだなんだ。
もともとプロ級ガリヤセセット飲んでれば痩せる！と
思ってる人だから、ダイエットシェイクも愛用。
で、たまにストレッチとかやると、あちこち痛いって
単なる運動不足でしょってカンジ。
タジキスタンに去年も一緒に旅行に行って、
なんかエステが云々、痩せるあーだのこーだの言ってて、
ダイエットへの旅か・・・ってカンジ。
仲良い姉妹で良いことだけど、似たような性格に似たような体格。
近所だからよく行き来はしてて、あさっても難波に
お昼から出かけるらしい。
私にその元気を分けて欲しい。
いとこはＭＯＴの勉強をしているから、家にいない方が
気楽だーって言ってたけど、確かにその通りかも。
母はボケないし、良いことだって言ってたけど、
たしかにその通りかもしれないね。
前は２人とも働いていたから、何か体を動かしていないと、
ストレスがたまるのか・・・マグロのように動きを止めたら
死んでしまうってくらい動く人たちだからね。
それだけ健康に気を遣っていたら、長生きするよ！って
思う。
たまに一緒に何かとやらされるけど、ちょっと・・・ムリが
あると感じることがあるし。
元気に楽しんでいてくれって感じです。
・・・と、書いてみるテスト