＜お役立ちメニュー＞身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ：2017-07-30
こんにちは〜。
ちょっと聞いてくださいよー！！
１週間ほど前同窓会だったんだけどね、学生当時に
すごーく太ってた子が、めちゃ痩せてたのー！！
あと2ＫＧ痩せるって言ってたけど、太った子とか
いるから、驚くべき変化！！
皆さんの同級生でも、そんな人、いませんか？
昔の話に花が咲くというより、女同士の会話はダイエットの
話で持ちきり。
サントレックスやリケンの玄米コーヒーとか
効果のあるものやりんご寒天とか実践
してるものとか。
カタには何が良いとか、ダンベルは
どれくらいしてるか。
ゲルマニウムは？？とか、みんな意外にやってたり
やろうと思ってたり、気になるものとか色々あるんだよね。
実はあたしも興味津々だったりするんだけどねー（笑）
成人式にも、凄い変化に驚き！とかはあるけど、同窓会でも
変わる子は変わるんだよねー。
久しぶりにあって、全然変わらない若い子とかもいるけど、
それより痩せた子の方が、かなり驚き！！
若くなるし、綺麗になるし、別人みたいだもんねー。
本当に凄く変わる！！
逆に激太りもいるけど、あたしもけっこう危険度あり！？
就職してから、大きくなりつつあるし、ここは大好物の
牛丼(ねぎぬき)を控えるかなー。
でも、ストレスたまりそうだし。
マッタリしようなんて、うだうだしてる場合じゃないね。
21時からとか、規則正しくはできないけど・・・
できることを毎日続けることはできるから、なんか
してみよっかなー。
同窓会をきっかけにしてみるかなー。