＜お役立ちメニュー＞脂肪吸引についてしっかりと調べて納得のいくクリニックを選ぶブログ：2017-11-23
(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで骨盤リズムに♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまに腕立て伏せをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？５キロ太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に大阪へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
昼から暇しているくらいなら、
骨盤リズムしても良いかな〜とか思ってます。
間食はダイエットゼリー オレンジ味。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
プロ級ガリヤセセットを続けたり、
ダイエットシェイク バナナ味を続けるお金があったら、
生活費に回したいわたしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと曇りのちはれかどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
１週間位前、家族で運動公園に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
読者様も、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。