＜お役立ちメニュー＞脂肪吸引についてしっかりと調べて納得のいくクリニックを選ぶブログ：2015-08-01
おっはー
昨日は久々にぐっすりねれました。
２週間前ね、父と行ったんだけど、
ハンガリー旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
スピルザＤとJOBAで順調に
２キロ痩せて、最近は朝方から踏み台昇降
しています♪
友達とウォーキングにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
いなり寿司とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエット緑茶は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
3日も難波で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
ガス溶接作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は朝方に起きて、晴天だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
嗚呼，気分爽快