＜お役立ちメニュー＞女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイント

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＜お役立ちメニュー＞女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイントブログ：2018-09-07


オハヨー

今日はなんとなく思った事を書きますね

一週間ほど前、初挑戦してきました！
骨盤リズム

皆さん経験したことあります？？

ママに話しても、誰も一緒に〜なんて言わないんだけど、
高校の同級生が教えてくれたら、一緒に行って来た♪

１０kg痩せたよって聞いて、マジか！？とか思って〜
凄く気になってたんだよね。

たしかに、こないだ函館に遊びにい行った時に、なんか雰囲気
変わったなーとか思ったんだけど。

運動して、健康的な人って、元気な雰囲気がしない？？

まさにそんな感じで。


来年、ネパール行こうって友達と、一緒に貯金をしてるんだけど、
その前に痩せておきたいのは正直なところ。

でも、休みになるとおとなしくしてようで・・・。

ダイエットゼリー　ライチ味とか楽しようとしてしまうんだよね。

18時からとか時間に制限されるのとか、とてもじゃないけど
ムリだし・・・。

ま、無趣味だから、趣味にしてみるのも良いか〜なんて思ってたり
します♪

曇りのち晴れだ・・・とか、天気を気にせず、やれるものが良いなとは
思ってるんだけどね。

最近、本当に無趣味で・・・これってよくないよね。


皆さん、気軽に楽しめる趣味とかないです？？

楽しみがないから、おとなしくしてようってなる訳だし。

つまらん人だ・・・とか思いつつ、仕事で疲れていると、ついついそう
なっちゃうんだよねー。

寝たい・・・動きたくない・・・みたいな(笑)

最近は肩こりもひどいし、体も重いし、完全なる運動不足。

どーにかしなきゃねー。

どんとはれ