＜お役立ちメニュー＞むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：2021-11-01
ぐっどあふたぬーん♪
一週間くらい前、大阪へ買い物に行って来たんだけど、
すごーく気に入った服を見つけて、あした着ていく予定♪
運動公園に行くんだけどね、すごーく楽しみ。
ただ問題は・・・脇腹が気になるというところ。
Wiifitをしたり、みかん寒天食べたりと
頑張ってはいるんだけど、急には無理な話だよね。
とはいっても、ちょっと締まってきているのはわかるから、
ゆっくりがんばろーと思ってます。
休みの6時も仄々する
ではなく、きちんと起きて、きちんとした生活を心がけてるし。
なんかね、ゼナドリンとかに頼りすぎちゃうところが
あるから、なるべく自力で・・・とか思ったりしているところ。
知り合いにダイエットシェイク バナナ味を勧められて、迷っては
いるんだけど。
みなさまはどうですか？？
やっぱり自分なりに努力が一番大切だよね？？
曇天だからーなんて、言い訳をしていては、前には
進めないとも思うしね。
ある程度の努力って、誰にでも必要なことだと思うし。
「痩せたね」とか「綺麗・格好よくになったね」とか男女問わず、
言われたい言葉ってあると思うけど、言われるように頑張ってる
ところですｗｗ
ただ、体がへとへとになりすぎちゃうと、疲れすぎて寝れない
ことがあるから、こればかりは注意しているところ。
仕事で忙しいと、逆に寝れないことがあったりとかして。
そんな時はリラックスできるように、半身浴をしたり、色々と
考え中なわけであります。
明日はいい日かな〜