＜お役立ちメニュー＞むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：2021-05-25
こんちわ・・いやもうこんばんわか？まだか？
今日は寝不足です。
なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。
みなさまもそういう時ありません？
最近は休みになるとおとなしくしてようと思いつつ、
少し腕立て伏せをママと一緒にするようには
してるんだけどね。
曇天だったり、天気次第なところはあるんだけど、
暇な休みに何もしないというより、少しでも体を動かした方が
気分的にも良いものなのかなとか思って。
小腹がすいたらダイエットゼリー グレープフルーツ味とか食べたりしてる
けど、ウォークフリーは頑張りすぎて１週間前失敗(笑)
足クビが気になるからって、いきなり頑張りすぎると
後がえらいから気を付けてくださいねー。
友達の親も流行にのって頑張ったら、筋が違ってしまい、
しばらく片腕が動かなくなってしまったとか。。。
ムリはいけません、ムリは。
ＰＲＥＥを飲んで、骨盤リズムとか、
なにかをする前になにかを飲むとかより効果的になるかもしれないね。
１週間前久々に同級生の親に、うちの母親が会ったらしいんだけど、
今ガス溶接作業主任者の勉強をしているらしい。
成田で同窓会に会ったっきり会ってないけど、仕事が上手く
行ってないみたいで、前はフィンランド旅行へ行ったり、何かと
派手に暮らしていたのになーってカンジ。
まさに不景気だよね。
ある意味、ダイエットシェイク ココア味を毎日飲めるというのは幸せな
ことかもしれない(笑)
でも、将来の事をしっかり考えているってえらいことだよね。
仕事が進まないし、転職を考えるのもひとつの手かもしれないな。