＜お役立ちメニュー＞むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：2017-12-25
読者様ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みもあさに起きてダラダラ・・・
マッタリしようと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みはあさから
スタイルUPレッグと肩凝り体操をやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのも昨日友達が６ＫＧ太って
腕がねって話をしていて骨盤リズムを
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は池袋で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
うまい棒(納豆味)が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、恋人オススメのYOOUTHを
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前にダイエットゼリー グレープフルーツ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
ダイエットフルーツ茶を愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。